¿Has sentido que es difícil regular tu estado anímico?
Entiendo que buscar apoyo psicológico puede ser un paso importante y a veces desafiante, por eso estoy aquí para acompañarte en este proceso. Sobretodo para buscar estrategias de autoregulación emocional y poder sostenerlas en el tiempo.
Soy psicóloga titulada de la Pontificia Universidad Católica de Valparaíso y actualmente atiendo de forma presencial en Chicureo, comuna de Colina, así como a través de sesiones online. He trabajado tanto en el sector público como privado, brindando atención a adolescentes y adultos mediante psicoterapia.
Además de la atención individual, ofrezco talleres grupales sobre temas relacionados con la psicología, como mindfulness. Esta práctica es una herramienta muy útil para el tratamiento de trastornos de ansiedad, entre otros. También me formé en Madrid, España, adquiriendo experiencia en el área clínica.
En la terapia, te invito a compartir experiencias significativas de tu vida, ya sean actuales o del pasado, que sientas importante explorar en este momento. Estas situaciones suelen estar relacionadas con decisiones importantes que has tomado o que tomarás en el futuro, a medida que comiencen a surgir los primeros cambios a partir de la psicoterapia.
Si estás interesado en iniciar este camino, no dudes en contactarme para agendar una sesión y comenzar juntos este proceso de crecimiento y bienestar.
